1:1 개인 레슨
체형 평가 후 맞춤 프로그램. 통증 관리에 집중합니다.
숨부터 고르게,
몸은 천천히 바르게
정원 4명 소그룹과 1:1 레슨만 운영합니다. 허리·목 통증이 있는 분도 처음 오시는 날 자세 평가부터 시작합니다.
체험 수업 2만원에 신청4명그룹 정원
06:30첫 수업
역 2분합정역 7번 출구
정원 4명 소그룹과 1:1 레슨만 운영합니다. 허리·목 통증이 있는 분도 처음 오시는 날 자세 평가부터 시작합니다.
체험 수업 2만원에 신청
처음이라면 1:1 레슨 3회 후 그룹반으로 옮기기를 권합니다.
체형 평가 후 맞춤 프로그램. 통증 관리에 집중합니다.
기구 필라테스. 같은 수준끼리 반을 나눕니다.
의사 소견서 확인 후 진행하는 저강도 수업입니다.
부가세 포함 가격입니다. 등록 후 7일 이내 미사용분은 전액 환불됩니다.
| 구분 | 횟수 · 기간 | 가격 |
|---|---|---|
| 체험 수업 | 1회 (첫 방문 한정) | 20,000원 |
| 1:1 개인 레슨 | 10회 · 3개월 | 650,000원 |
| 소그룹 | 주 2회 · 1개월 (8회) | 240,000원 |
| 소그룹 | 주 2회 · 3개월 (24회) | 630,000원 |
모든 강사가 국제 자격과 재활 교육 과정을 마쳤습니다.
하은 원장물리치료사 출신 · 지도 경력 9년 · 척추 재활 전문
도윤 강사국제 필라테스 자격 · 남성 회원 · 운동선수 컨디셔닝
원하시는 시간대를 남겨 주시면 하루 안에 문자로 확정해 드립니다.